Описание
Музыкальное расслабление замечательно помогает подготовиться ко сну, в течение которого тело и разум отдохнут и накопят энергию для нового насыщенного дня. Размеренные музыкальные произведения производят легкий эффект успокоения, оттого их частенько используют для релаксации.
Грамотно выбранная музыкальная композиция для отдыха поможет достичь спокойствия и душевного мира. Дабы сотворить спокойную обстановку, рекомендуется прослушивать классическую музыку. Если вечером прослушивать единственную спокойную композицию, то мелодия станет ассоциироваться с неспешным переходом ко сну, активизируя при том в теле механизм сна. Идеальной музыкой для успокоения признаются инструментальные композиции. Стоит подбирать музыку, которая будет ассоциироваться со счастливыми воспоминаниями. Это позволит разбудить приятные чувства и хорошие помыслы, способствующие общему успокоению организма. Эксклюзивно для любителей музыки http://mp3zvuki.net/music/LIZER.
Музыкальное расслабление подразумевает применение не только инструментальных композиций, но и разнообразных звуков живой природы. Например, шум речки ласкает слух, а шелест морских волн помогает человеку крепко и быстро заснуть. Также, удивительное действие производят такие звуки, как пение птиц, шелест травы, вой ветра, шум деревьев или звон весенней капели.
Негромкая музыка Чайковского, Моцарта и Генделя признана потрясающим детским снотворным, действие которого гарантирует здоровый сон и содействует умственному развитию ребенка. Многочисленные опыты доказали, что регулярное прослушивание музыки классических композиторов содействует созданию чувства эмоционального покоя, развитию внимания, креативных способностей, интеллекта, а также помогает раскрыть внутренний потенциал ребенка с младенческих лет. Для детей лучше включать музыку под названием «Белый шум»: подобный набор звуков дети слышали, плавая в материнском животике. При прослушивании подобной мелодии малыш вырубается через несколько минут, что очень удивляет многих мам. | 
