Творческая мастерская йоги Боги-Йоги поделилась новостью о возобновлении набора на дневную йогу в Краснодаре на ФМР
Описание Каждый день мы испытываем напряжение и нуждаемся в регулярном восстановлении сил. Офисная работа может отрицательно сказаться на здоровье женщины, особенно на ее опорно-двигательной системе и позвоночнике. Поэтому занятия йогой, способствующие восстановлению организма, становятся очень актуальными. Йога-клуб Bogi-Yogi.Ru предлагает индивидуальные уроки йоги, а также занятия в мини-группах.
Что дают занятия йогой?Йога при систематических занятиях помогает:
Чем полезны и удобны занятия йогой дома?Самый существенный плюс - у ученика всегда есть выбор - заниматься в группах или индивидуально. В случае индивидуального занятия не придется ни под кого подстраиваться. А групповые занятия помогут не только укрепить своё тело и здоровье, но и найти родственные души, пообщаться и более интересно провести время с пользой. Вам будет доступно укрепление своего здоровья в клубе йоги в удобное для Вас время. И тогда не надо подстраиваться по времени под группу, Вы сможете гармонично включить йогу в Ваш ритм жизни. Кроме того, там проводят персональные занятия с выездом на дому для всех желающих. В таких условиях (когда уютно и ничего не отвлекает) самое то делать секретные омолаживающие практики. Как Персональные так и групповые тренировки проводятся с учетом нюансов по самочувствию: для кого-то важен упор на медитативные практики, кому-то хочется укрепить иммунитет, кто-то хочет просто похудеть, иные хотят поддерживать своё тело в тонусе. Некоторые ученики приходят с конкретными болезнями и специально для них составляются лечебно-восстановительные индивидуальные комплексы асан. Вдобавок проводится еще один формат уроков йоги для девушек и женщин - в парке на свежем воздухе в Ботаническом саду на Красных партизан. Контакты клуба
Тэги: групповые и индивидуальные занятия йогой мастер йоги на фестивальном елена лисицына йога центр bogi yogi ru краснодар | |
